高三生吃什么補腦抗疲勞(高三生涯規(guī)劃)

高三的學(xué)習生活看似枯燥，但真正身處其中的學(xué)生偶爾能感受到一些歡笑。班上總有一些“活寶”。一個無意的言語或動作可能會讓每個人都笑。歡笑，為繁重的學(xué)習氣氛增添一些樂趣。

然而，這些樂趣并不是時時刻刻都有的。想要輕松順利地度過高三，最根本的就是依靠大家的自我調(diào)節(jié)來保證高效的學(xué)習。以下是給高中生的一些建議，幫助他們更好地準備最后一年的高考！

1.跟上老師的復(fù)習進度，不要特立獨行，不要特立獨行，不管你多么討厭某個老師，他應(yīng)對高考的經(jīng)驗都比你豐富！

2.不懂就問。不管你問你的同學(xué)還是老師，不管你問誰，能解決問題的就是最好的。不要害羞和尷尬。當你想學(xué)習時，每個人都愿意幫助你！

3.如果無法避免不帶手機，請卸載手機上所有與娛樂相關(guān)的軟件。高考通過后，你就可以盡情地玩這些應(yīng)用了。現(xiàn)在你可以和他們暫時告別了。這是無害的！

4.中文和英文的提高不是一朝一夕的事，短時間內(nèi)沒有效果也不必擔心。做你應(yīng)該做的事。每天復(fù)習單詞、短語、成語、文言文。偷懶一天，可能偷懶一周。不要給自己找借口。偷懶！

5、研究題是有必要的，但做題之前首先要明確：自己適合什么類型的題？如果你沒有很好的基礎(chǔ)，就不要挑戰(zhàn)困難的期末題。不但沒有效果，還會損害你的自信心。

6.不要抄作業(yè)！高三的時候，你回答的每一個問題都是為了提高成績，而不是和老師、家長打交道。僅僅復(fù)制ABCD是沒有用的。如果你不掌握內(nèi)容，那么高考你仍然沒有掌握。

7.不要談戀愛！如果你真的喜歡一個人，就暫時收起感情，等到高考考上重點大學(xué)，成為更好的自己，才可以表白。不然現(xiàn)在在一起除了耽誤彼此的學(xué)習之外，沒有任何其他作用。

8、不宜跟風熬夜。無論室友半夜什么時間學(xué)習，只要你白天感到困倦、精神不振，就不適合熬夜學(xué)習。好好利用自己平時的碎片時間更重要！

9、欲速則不達。你只需要踏踏實實地一步一步往前走就可以了。有障礙不要緊，暫時沒有進步不要緊，周圍有不同的聲音不要緊。你已經(jīng)是成年人了，你必須知道自己想要什么！

10、報考時，專業(yè)、學(xué)校、地區(qū)、校友、聲譽……這些都是需要考慮的因素。專業(yè)太冷門、學(xué)校離家太遠、一個人擇校等等，對于很多人上大學(xué)來說都是困難的。改變的遺憾。

高考確實只是一次考試，但也是一次可以改變你人生的考試。在最后不到300天的時間里，希望大家都能盡自己最大的努力，去嘗試一下！最后分享給大家一份《高考常考、必考題型清單》，如果需要完整電子版~~~~~~~~~

很多學(xué)生成績無法提高，就是因為不了解高考40-9法則：即考點的常見題和必答題的40%占高考卷子的90%。

以數(shù)學(xué)為例，共有120個類別、475道必考題和?？碱}。只要掌握了這些題，高考數(shù)學(xué)拿到130+應(yīng)該沒有問題；

物理共有226個題型，必考、?？碱}型274個，覆蓋高考物理90%以上的成績；

化學(xué)共有151個題型，330道必試題和常見試題，覆蓋了高考化學(xué)93%以上的成績。